实训室里的青春刻度：

青海柴达木职业技术院师生的逐赛之路

在青海柴达木职业技术学院化学工程系的实训室内，滴定管滴下的每一滴溶液，都在时光里刻下了奋斗的印记。这里，有一位教师以赛为桥践行职教初心，有三位学生跨越山海追逐技能梦想。从实验室的晨光到领奖台的星光，他们用坚持与默契，书写了一段师生同心、共破纪录的青春叙事。

拉毛：以匠心育匠人，用热爱筑桥梁

拉毛老师给学生上课

拉毛老师在实验室做实验

2023年8月拉毛老师和切桑吉在呼和浩特荣获国家级二等奖

2023年，当得知学生切桑吉在企业实习关键期面临请假备赛无薪、影响考核的难题时，拉毛第一时间联系系部领导，多次往返企业沟通协调。她反复向企业阐明技能提升对学生与企业的长远价值，最终为切桑吉争取到宝贵的备赛时间。备赛期间，她联合祁芬兰老师组建指导团队，制定精细化训练计划——每天清晨8点，她提前抵达实验室备好器材；深夜熄灯前，仍在细致记录学生的操作漏洞，从试剂配比到数据处理，每一个细节都逐一拆解、耐心纠正。

拉毛老师获得2023年全国职业院校技能大赛教学能力比赛二等奖

    这一年，拉毛的日程表被填得满满当当。白天，她全心指导切桑吉备赛；夜晚，又熬夜打磨教学方案，备战全省职业院校技能大赛教学能力比赛。7月，她所在团队斩获省级教学能力大赛二等奖并晋级国赛；8月，她与切桑吉携手在全国职业院校技能大赛高职组化学实验技术赛项中，突破青海该赛项最好成绩，获二等奖第一名；11月，她再度出征南昌，拿下全国职业院校技能大赛教学能力比赛二等奖。

这一年，她精简了婚假，牺牲了陪伴家人的时间，但看着学生凭借技能成长，她深知这份“舍”，是为了学生更长远的“得”。

2025年，拉毛的逐赛之路再攀新高。她与祁芬兰老师携手备战高职组生物与化工赛道化工技术组世界技能大赛。面对更高标准的技术要求与更激烈的竞争环境，她们联合制定专项训练方案，从核心技术难点攻克到赛场应变能力打磨，每一个环节都反复推敲、模拟演练。无数个日夜，她们在实验室里调试参数、优化流程，互相指正不足、分享经验，最终成功斩获赛事铜奖。从指导学生突破省赛、国赛纪录，到与同事携手站上世界技能大赛领奖台，她用行动证明：职教教师的价值，不仅在于传授知识，更在于以自身为榜样，带领学生在技能之路上逐梦前行。

拉毛老师获得2025年世界职业院校技能大赛铜奖

切桑吉：从遗憾到突破，用执着改写成绩

2020级分析检验技术班的藏族姑娘切桑吉，对实验室的烧杯、滴定管有着天生的热情。专业课上，她总爱反复提问、深入思考，“差 0.1mL 误差都要重练” 的严谨态度，让拉毛老师一眼认定她是大赛的好苗子。

切桑吉在实验室做实验

2022年，切桑吉入选省赛备选选手，每天泡在实验室练习试剂配制、滴定，枯燥的操作重复了一遍又一遍。可就在备战近两个月后，疫情突然袭来，省赛被迫取消；后续国赛选拔中，一次意外的操作失误，又让她错失资格。看着同学捧回全国三等奖，切桑吉悄悄藏起遗憾，当年9月进入青海丽豪半导体材料有限公司实习。但她眼底那股不服输的劲儿，早已被拉毛老师记在心里。

2023年初，省赛选拔启动的消息传来，拉毛老师第一时间拨通切桑吉的电话：“要不要再试一次？” 这句话，瞬间点燃了切桑吉从未熄灭的赛梦。可新的难题接踵而至——实习单位正值旺季缺人，请假不仅意味着无薪，还会影响考核。好在拉毛老师主动出面，联合系部领导与企业反复沟通，最终为她争取到一个月的备赛假期。

回校后的近一个月里，切桑吉每天早上 8 点准时出现在实验室，练到熄灯才离开。拉毛和祁芬兰老师轮流记录她的操作漏洞，逐一纠正问题。有一次练到凌晨一点，她精疲力尽的趴在实验台，却仍坚持“再练一遍”。这份执着没有白费，2023年3月，切桑吉一举夺得该赛项青海省一等奖，拿到了通往国赛的入场券。

2023年3月切桑吉在青海省职业院校技能大赛赛中荣获一等奖

国赛备战周期长，切桑吉担心影响企业效益，单位领导起初也有顾虑。她主动整理实习成果和备战计划，真诚地向领导承诺：“我会把技术带回企业。”这份诚意打动了领导，学院也给予全力支持。2023年5月，拉毛老师陪她赴南京交流学习，每晚两人连夜整理笔记，将先进经验转化为训练方案。7月，国赛 “师生同赛” 的规则出台，两人迅速调整模式：一起制定方案、分工操作、互相纠错，每天从8点到24 泡在实验室，一个步骤重复十几遍，直到节奏完全一致。

切桑吉国赛集训期间与老毛老师讨论

  2023年8月17日，师生二人奔赴呼和浩特参加决赛。比赛当天状况百出：天平精度偏差、电脑报告打到一半突然黑屏。但长期磨合的默契让她们迅速化解危机 ——拉毛老师调整参数，切桑吉优化步骤。一天的激烈角逐后，成绩公布：在全国60所院校中，她们排名第 7，获国赛二等奖第一名！这一成绩，不仅是切桑吉个人的突破，更刷新了青海在该赛项的最好纪录，至今无人超越。

2023年8月切桑吉和拉毛老师和在呼和浩特荣获国家级二等奖

国赛结束后，切桑吉回到企业实习。凭借大赛积累的扎实技能，她很快成为岗位骨干，顺利转正，如今月薪近 8000 元。“工作遇到难题时，就会想起老师陪我一起熬夜训练的日子，再难也能坚持下去。” 如今，她与拉毛老师早已超越师生关系，会分享工作趣事，也会在对方忙碌时互相打气。“老师是我的伯乐，也是我的榜样。” 切桑吉总这样说。

张芬香：14天极限冲刺，用精准丈量青春

24级分析检验技术班的张芬香，用14天的极限冲刺，在国赛舞台上书写了属于自己的精彩。接到国赛通知时，她正握着酸式滴定管练习，彼时距离国赛分析检验赛项仅剩14天，而赛题要求的“微量滴定精度”，是她之前训练误差的三倍。“滴定管尖的每一滴，都是 14天里抠出来的准头。”指导老师的这句话，成了她那段时间的座右铭。

张芬香在实训室训练备赛

接下来的14天里，青海柴达木职院分析检验实训室的灯光，总亮到后半夜。头5天，张芬香几乎泡在滴定台边，连睡觉都在琢磨“半滴悬停”的手感。国赛用的微量滴定管比实训室的细一半，操作难度陡增。第7 天练习标定实验时，仅有的三次平行实验，相对偏差直接超出赛项红线。她捏着滴定管旋塞的手指僵在半空，满心挫败。这时，老师递来一张滤纸：“看液滴。” 于是，师徒二人盯着滴定管尖的液滴，从“悬而不落” 到“沿壁流下”，仔细数着液滴在滤纸上晕开的直径。直到第9天凌晨，张芬香终于能让半滴液体精准挂在管尖，轻靠锥形瓶内壁时，刚好晕出 2 毫米的圈。

比赛前一天，张芬香练到实训室锁门。最后一次标定实验中，三次平行实验的偏差终于压到 0.1% 以内。她盯着锥形瓶里刚变色的溶液，滴定管尖还挂着半滴未干的液珠，那模样，像极了这 14 天里没睡够的眼睛。

国赛现场的通风橱里，紧张的空气仿佛凝固。做 “络合滴定”时，指示剂刚变色，张芬香突然发现滴定管读数有误——如果重新测量，时间肯定不够。她深吸一口气，想起14天里反复练习的“应急校正法”，迅速用移液管补加定量标液，再精准回滴。当溶液再次呈现亮蓝色时，裁判的目光落在她稳稳的手腕上。那一刻，实训室里无数个练习的瞬间，都化作了管尖的每一滴精准。

张芬香获得2025世界职业院校技能大赛铜奖（左起第三个）

颁奖台上，奖牌挂在脖子上，金属的重量承载着 14 天的汗水。张芬香低头看着奖牌上的纹路，突然想起实训室里那支被自己磨得发亮的滴定管。她恍然大悟：原来青春就像滴定实验，没有捷径，只有把每一步的“稳”，攒成最后站上领奖台的“准”。走下台后，她给老师发去一张奖牌的照片，配文“滴定管尖的每一滴，都没白落。”如今再回实训室，看到新生们攥着滴定管皱眉的样子，她总会递过去一张滤纸，笑着说：“别怕慢，青春的刻度，要靠每一滴的认真来画。”

韩晓云：在协作中成长，用感悟点亮未来

同样来自化学工程系24级分析检验技术专业的韩晓云，在技能大赛中收获的不仅是奖项，更是思维方式

与人生态度的蜕变。

韩晓云在实训室训练备赛

“这次技能大赛让我真正认识到了学习的重要性。”韩晓云坦言，在知识快速更新的时代，只有保持持续学习的态度，才能跟上时代步伐。比赛过程中，他不仅查漏补缺，提升了专业技能，更深刻体会到学习带来的快乐与成就感，也清晰看到了自己的不足之处。“只有不断学习，不断提升能力和素质，才能更好地适应社会的发展和变化。”

团队合作的力量，也让韩晓云感触颇深。大赛期间，他和队友们分组讨论、交流想法，共同攻克难题。“每个人都有自己的优点和长处，通过团队协作，我们能互相学习、互相支持，一起朝着目标前进。”这段经历，让她更加珍惜团队中的每一位成员，也让她明白，在未来的工作与生活中，团队合作将是不可或缺的力量。

更重要的是，韩晓云在大赛中找到了自我提升的关键。他意识到，自我提升不只是技能的提升，还包括思维方式和心态的转变。“在比赛中，我学会了更好地与他人沟通协作，也学会了用积极向上的心态面对挑战和困难。”正是这种转变，让他有信心在未来的学习与实践中不断突破自我，实现超越。

2025 年，韩晓云与张芬香、花思雨、史洪娇组成团队，在拉毛、祁芬兰老师的指导下，斩获 2025 年世界职业院校技能大赛化工技术赛道（高职组）铜奖；此前，他还在 2025 年青海省职业院校技能大赛生物与化工赛道二（高职组）中获得银奖。这些奖项，是她成长路上的见证，更是她逐梦未来的动力。

韩晓云获得2025世界职业院校技能大赛铜奖（左起第一）

从青海柴达木职业技术学院的实训室出发，拉毛老师带着三位学生，在技能大赛的赛场上跨越山海、突破自我。滴定管滴下的每一滴溶液，不仅精准计量着实验数据，更刻下了他们青春里最动人的奋斗印记。未来，他们还将带着这份热爱与执着，在技能之路上继续前行，书写更多精彩篇章。