冥想放松-青海柴达木职业技术学院

冥想放松

日期：2024-10-25作者：浏览量：

如果你每天生活焦虑，学习、工作压力大、失眠，像个陀螺一般转个不停，那么，很有必要花点时间看一看，它也许会给你带来意想不到的改变。深吸一口气，用《冥想实操指南》系列视频来善待你的心灵吧。

第一期：如何开始

视频《第一期：如何开始》

一、学院心理预约方式

（一）线下预约

1.咨询时间：周一至周五下午16:20-18:00

2.咨询地点：敦行楼一楼心理接待中心

3.值班人员安排表

（二）线上预约

1.学院心理服务热线：0977-8221555

2.线上预约方式

二、教育部心理援助热线

三、清华心理服务热线

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联系电话： 0977-8223757（院办） 0977-8223210（招生）校园网络不良信息举报电话：18909778885