为了进一步提高全体学生的心理素质，不断提升我院学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步开展，同时普及心理健康知识，强化学生心理素质，我学生心理健康教育实验研究中心于2017年9月6日李明燕、杜西宁两位老师针对404名入校中职新生开展了《青春期中的另一个“我”》的心理健康知识讲座。9月20日-22日张锐莹、孙海青两位老师为875名高职新生开展了主题为《健全心理教育，畅享大学生活》的新生适应心理健康教育讲座。

讲座上，主讲教师通过事实案例、名人名言、图片解析等方法，深入浅出地让同学们认识到了心理健康的重要性。并讲解了心理咨询的工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们了解了什么是心理咨询，消除了对心理咨询的误区。

讲座中老师重点就学生常见的心理问题：新生环境适应、生活适应、心理适应、学习的焦虑、交往中的心理矛盾和冲突、与父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉同学们如何克服心理障碍：1.正确认识和接纳自己；2.心理调适的方法；3.学会建立理性的价值观念；4.学会建立良好的自我观念；5.学会建立和发展良好的人际关系；6.学会提高调控情绪的能力；7.学会增强耐挫能力；8.学会高效学习；9.认同你所在的学校和专业；10.学会规划生涯。

    通过此次心理健康知识讲座活动，使同学们受益匪浅，不仅帮助新生有效地解决了在学习、生活和人际交往中出现的各种心理困惑和问题，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学院及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。