沙游指尖，关照自我

——心理健康教育研究中心开展沙盘体验式游戏活动

为推动学院心理健康教育发展，关注女性教师心理健康，让大家学会关照自己。3月9日，在第113个国际妇女节来临之际，我院心理健康教育研究中心面向全院招募12名女性教师开展团体沙盘游戏体验活动。

在学院温馨安静的沙盘游戏室中，参与教师围绕沙盘而坐，在指导教师的引导下，通过挑选沙具，以及小组教师的自由表现与创造，每个小组的成员通过对每一件沙具的选择和位置的摆放，建构起成员间默契的配合，在给大家提供一个互动的舞台的同时，通过自我觉察、获得他人的反馈和帮助他人觉察的方式去发现自己的人际关系模式、对待自己和他人的态度。

此次沙盘体验式游戏活动，不仅进一步向我院教师科学普及心理学知识，还带领教师深入了解沙盘游戏，体会到沙盘游戏的魅力，传播校园心理文化理念。通过团体沙盘游戏体验活动，能使沙盘体验的教师们减压放松，调整心态，以最好的状态投入到学习、工作和生活中。