感恩有你，向阳生长

——心理健康教育团体心理辅导活动

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，在互相尊重、理解、包容的氛围下围绕某一主题游戏、讨论和分享，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。

近期，来自教育系、医学系、化学工程系以及汽车工程系的多个班级参加了主题为“感恩有你，向阳生长”的心理健康教育团体心理辅导活动。旨在进一步引导22级学生树立心理健康意识，挖掘内心潜能，全面普及心理健康知识和心理调适方法。

“感恩有你，向阳生长”为主题的团辅活动共四个环节，丰富多彩的游戏让学生动起来，提高学生兴趣；思考和分享环节让学生很受启发，很有感触。活动中蕴含的感恩之心，让同学们在经历种种失败和无奈时，仍能勇敢面对和豁达处理；在冷落时得到温暖，在困难时得到勇气与动力。通过本次主题团体辅导活动，既营造了班级内部的感恩氛围，也进一步改善了本班级人际关系，调整学习与工作心态。

本学期，心理健康教育中心将面向全校学生，持续开展主题丰富，形式多样的团体心理辅导活动。相信通过与北京生命教育科普促进会的合作及系列活动的持续开展，能够使学生更好地理解生命教育的重要性，在实践中加深对生命的认识，让生命教育贯穿于日常工作、学习、生活中。