柴 院 简 报
心理健康教育研究中心 2025年4月27日
沙海拾贝，探寻内心的珍宝
——教师沙盘游戏体验活动
为减轻教师工作压力，提升心理健康水平，促进团队协作与交流，心理健康教育研究中心于4月24日、4月25日组织开展两期教师沙盘游戏体验活动。此次活动共邀请七系两部的24名教师参与，活动已圆满结束。
活动旨在引导教师利用各种沙具创造出风格各异的沙盘世界。每个作品都反映了教师们独特的内心世界，在沙具的摆放与场景构建过程中探索潜意识，增进自我认知，揭示内心深处的需求与情感，实现深层次的自我对话与个人成长。在分享环节，教师们打破了彼此间的沟通障碍，真诚地分享了工作与生活中的感悟，以及内心的压力与困惑，现场氛围充满了温馨与真诚。
本次沙盘游戏体验活动为教师们提供了一个独特的心灵交流平台。它不仅帮助教师释放了生活与工作中的压力，增进了相互之间的了解与信任，还帮助教师掌握了一定的心理调节技巧，增强了自我心理调适的能力。这使得教师们能够以更加积极和健康的心态投身于教育事业，为教育的高质量发展奠定了坚实的心理基础。
图1 第一期教师沙盘体验活动
图2 热身放松活动体验环节
图3 第二期教师沙盘体验活动
图4 沙盘创建环节
