2026年10月10日，恰逢第35个世界精神卫生日，心理健康教育研究中心携手心灵导航社团，围绕“悦纳情绪·心有阳光”组织开展主题活动。
上午，师生一行走进德令哈农垦文化博物馆与《生命树》拍摄场地，开启一场红色研学之旅。一件件斑驳的农具、一张张泛黄的旧照，将那段艰苦卓绝却又热气腾腾的农垦岁月娓娓道来。同学们在讲解员的带领下驻足细看，真切感受到农垦人“勇毅前行”、巡山队员们“以凡人之躯、行英雄之事”的韧劲。大家纷纷表示，这种在艰难环境中坚守信念、乐观向上的精神，正是当代青年面对压力时最宝贵的心灵养分。
下午，活动转场至学校食堂前广场，宣传互动活动拉开帷幕。现场通过展架展示、发宣传单、互动问答等形式，面向全体师生普及精神卫生知识，讲解心理问题识别与预防方法，帮助大家正确认识情绪。同学们驻足观看交流，广场氛围轻松愉快，心理知识问答环节最为热闹，围绕心理调适、压力应对、情绪管理等话题的题目吸引师生踊跃参与，答对可领取定制伴手礼，大家都在欢声笑语中收获了心理正能量。
本次活动将红色文化与心理健康教育有机融合，既是精神卫生知识的普及课，更是一堂生动的“心灵思政课”。通过研学实践与趣味互动，同学们不仅掌握了实用的心理调适方法，增强了抗挫折与压力管理能力，更从农垦精神中汲取了坚定信念、积极向上的精神力量，在沟通协作中增进了彼此信任，进一步培育了自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
未来，心理健康教育研究中心将继续探索更多新颖有趣的形式，让心理健康的种子在校园里生根发芽、向阳生长。
