为引导心灵导航社团学生正视压力与挫折，建立同伴社会支持系统，提升抗压及挫折应对能力，心理健康教育研究中心3月30日于敦行楼一楼团体辅导室面向心灵导航社团全体成员开展“直面挫折 赋能抗压”主题团辅活动。
活动以趣味热身开启，通过轻松的互动让学生快速放松身心。在隐私保护的前提下，学生通过自主梳理压力源，以放飞“纸飞机”的趣味形式完成压力的外化表达，勇敢直面自身困扰。整场活动以小组的形式展开，在换位思考中实现情感共鸣，互相借鉴、共创实用的压力调节策略，指导教师全程参与引导，充分调动学生积极性，让大家在交流中收获新知，凝聚同伴力量。
此次团辅活动贴合心灵导航社团的发展定位与成员心理需求，形式新颖、氛围轻松，让大家在交流中积累更多实用的压力调节方法。同时，本次活动也进一步增进心灵导航社团成员间的沟通与联结，强化社团的凝聚力与向心力，助力社团更好地发挥心理互助、成长同行的作用。
▲团体互动体验环节
▲小组分享展示
