生活本无预设属性，是我们的二次认知赋予其色彩。同一场雨，乐观者见“润物细无声”的生机，悲观者叹“路滑难行”的窘迫——你选择聚焦的认知锚点，终会塑造成生活的模样。
心理学中的“注意力偏差”早已揭示：当你执着于消极面，大脑会自动过滤积极信号，陷入 “负面思维循环”；而主动关注美好，会激活大脑奖赏系统，形成正向心理反馈。生活的两种可能，实则是认知习惯的两种投射。
两种生活，你愿意选择哪一种呢？
一、咨询对象
全体在校学生
二、咨询说明
1.目前只提供面对面咨询，不提供网络咨询；
2.预约成功后即成固定时间，每周一次，每次约为50分钟，无需再次申请预约；
3.每次咨询结束后，请告知下周是否续约。如续约，请在下周同一时间进行咨询；
4.请在每次咨询前十分钟到达咨询地点，如有事情请提前一天告知。
三、咨询时间与地点
1.咨询时间：周一至周四8:30-10:00
2.咨询地点：敦行楼一楼个体咨询室
四、预约流程
（一）线下预约
1.咨询时间：周一至周五下午16:20-18:00
2.咨询地点：敦行楼一楼心理接待中心
（二）线上预约
1.手机微信扫描以下二维码
2.进入登录页面
3.输入账号、密码登录心理健康教育管理平台。登录账号为学号，密码为1
4.点击“预约”，进入预约咨询页面
5.根据自己的情况，选择合适的咨询老师及排班，点击对应的老师，进入“填写预约信息”界面，完善预约信息内容后，点击“提交预约”，预约成功。
（三）教育部心理援助热线
（四）清华心理服务热线
（五）“12356”全国统一心理援助热线
