为进一步丰富学院教师的心理健康教育知识,缓解教师的心理压力,提高教师心理的自我调适能力,帮助教师获得职业幸福感,经管系全体老师于9月26日体验心理健康教育研究中心各实训室。

经管系教师通过参观心理接待中心、团辅室、个体咨询室、情绪宣泄室、身心反馈室和沙盘游戏室了解心理中心各实训室全貌。之后,各位老师重点体验身心反馈室以及情绪宣泄室,并沉浸式体验了沙盘游戏室。在沙盘游戏体验环节中,通过引导老师们体验沙盘唤醒教师们的童心,以达到平衡身心,优化人际关系,滋养心灵,提升教师们的内在幸福指数的目的。

最后,教师们纷纷表示此次心理实训室体验活动十分有意义,在忙碌的工作生活中,适当的放慢脚步、调节自己,寻找适宜的方式减压,以积极的心态对待生活,才能使自己的工作生活实现事半功倍的效果。本次体验活动可以提高教师们对心理健康的重视程度,正视自己的内心,较好地减少教师队伍心理健康的隐患问题。