1、【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】
（1）看两小时让你开怀的漫画或小说；
（2）放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走；
（3）找一条你从没去过的街道；
（4）旅行，去一个你好奇的地方；
（5）学一项新的技艺；
（6）去社交；
（7）做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；
（8）学会享受你的无聊。
2.做事要做到刀切豆腐两面光 5.做人有三碗面最难吃：人面 场面 情面。6头等人，有本事没脾气; 二等人，有本事有脾气; 末等人，没本事大脾气。
3.【自我成长的6个反思】
(1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。
(2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
(3.相信你做得到，你一定做到。
(4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
(5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
(6.勇气只是多跨一步超越恐惧。
4、【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】
心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
